Tutti vogliono sapere se pedalare in sella a una bici da spinning come queste faccia perdere chili. Vediamo insieme la risposta e le sue motivazioni. Perché si dimagrisce Con l’alimentazione il tuo organismo introduce calorie. Allo stesso tempo con il movimento ne “brucia” una certa quantità quotidiana (fabbisogno calorico). Il dimagrimento si ottiene quando il […]
Come Preparare dei Regali Fai da Te
Nella mia esperienza personale ho capito che i regali fatti a mano più apprezzati sono quelli legati al cibo. Quindi ecco una scaletta di progetti da mettere in pratica anche per se stessi, con etichette abbinate per realizzare ottimi pacchi regalo senza confronti. Quindi ecco di seguito alcune idee fai da te come regalo di […]
Pennelli per micropittura – migliori prodotti, recensioni, opinioni, offerte e prezzi
Come Vestirsi per Andare a Correre in Inverno
Quando si svolge un’attività sportiva non si tiene conto della temperatura dell’ambiente ma l’abbigliamento deve necessariamente essere differente per evitare che con la temperatura bassa ed il sudore ci si ammali, ed è per questo motivo che in inverno ci si deve coprire di più per correre. Gli atleti sono tali in ogni caso e […]
Come Eliminare le Foglie Secche dal Giardino
Le foglie secche che cadono nel giardino dovrebbero essere raccolte con una certa regolarità, in modo da evitare che lascino macchie nel prato. Ancora più importante e poi raccogliere le foglie che finiscono sull’asfalto e sul pavimento, visto che possono essere molto scivolose. Perchè Eliminare le Foglie Secche dal Giardino L’eliminazione delle foglie secche dal […]
Come Costruire una Panchina
Una panchina da giardino in legno è facile da costruire. Tra i vari modelli possibili, quello che ti viene presentato in questa guida ha il vantaggio di non richiedere incastri, in quanto l’assemblaggio è totalmente realizzato con spine di legno e viti. Inoltre, il pino di Svezia è un legno che si presta bene per […]