Nel mese di dicembre si possono mettere a dimora le piante da frutto conosciute con il nome di melograno, i quali danno anche fiori decorativi. Essi non richiedono grandissime cure e crescono anche in maniera molto forte. Leggete la guida per saperne di più.
Per impiantare una siepe di melograno, dovrete, per prima cosa, preparare una buona base su cui piantarla: distribuire sul fondo delle buche materiale drenante come per esempio sassi o argilla espansa. Aggiungete quindi terra di medio impasto, miscelata a concime organico (stallatico per intenderci).
Per ottenere una siepe abbastanza compatta in due-tre anni, occorre posizionare le piante ad una distanza di almeno 80 o 100 cm l’una dall’altra. La forma di allevamento più adatta è quella a cespuglio, questa siepe è di facile realizzazione grazie alla capacità di ramificazione che ha come caratteristica questa pianta.
Per quanto riguarda la potatura, potete limitarvi ad eliminare semplicemente i rami vecchi che si formano nelle branche principali. Le piante hanno bisogno di grandi spazi o comunque di medi spazi, in alternativa, potreste acquistare la varietà nana, una specie con i fiori colore rosso-arancione che danno piccoli cespugli molto fitti.
I pesci, dalle mille tonalità, rallegrano qualsiasi ambiente, dal bagno all’ingresso. Seguendo gli interessanti suggerimenti proposti è possibile confezionare un sonaglio con allegre figure ricorrendo alla tecnica del quilling. Si tratta di una tecnica di decorazione che consiste nell’arrotolare e modellare piccole strisce di carta speciale colorata incollandole tra loro per formare fiori, foglie, piccoli animali e tutto ciò che la fantasia suggerisce.
Disegna sulla carta per lucidi le sagome dei pesci. In alternativa puoi usare un soggetto differente. Per realizzare il corpo del pesce, per prima cosa, prepara 18 gocce con le strisce di carta verde chiaro. Utilizza mezza striscia per ognuna. Arrotola ogni parte di striscia nel fuso e prepara 18 cerchi eccentrici. Con le dita pizzica la parte distante dal centro, creando così le gocce che non devono essere tutte uguali: per la misura aiutati con il disegno.
Realizza poi la bocca e l’occhio, che sono formati da rotolini compatti: arrotola sul fuso mezza striscia di carta, in modo che ogni giro si sovrapponga a quello precedente. Ti serviranno 2 rotolini rossi per la bocca e uno nero per l’occhio. Realizza così anche gli altri pesci: per quello arancione ti serviranno 11 gocce di carta arancio (più la bocca rossa e l’occhio nero); per quello azzurro 7 gocce di carta azzurra (più la bocca rossa e l’occhio nero, quest’ultimo creato con 1/3 di striscia nera).
Procedi ora con la realizzazione della coda e della pinne. Per il pesce verde, forma un cerchio base con la striscia intera di carta verde scuro e, dopo averlo incollato, schiaccialo tra le dita di entrambe le mani ai lati opposti del centro, per ottenere una specie di “mandorla”. Con un’altra striscia verde scuro fai una seconda “mandorla” simile alla precedente. Per la misura aiutati sempre con il disegno. Poi, con metà striscia verde scuro prepara una goccia e piega la punta da un lato. Con l’altra metà fai una seconda goccia uguale alla prima e piega la punta dal lato opposto rispetto alla prima. Procedi alla stessa maniera per realizzare la coda e le pinne degli altri due pesci, utilizzando però per ogni pezzo sempre mezza striscia: per quello arancio quelle giallo scuro, per quello azzurro quelle viola.
Aiutandoti con la pinzetta incomincia a montare i pezzi dei pesci dalla coda.Aggiungi le gocce che costituiscono il corpo, prima quelle esterne e poi quelle interne. Posiziona l’occhio e la bocca. Per ultime attacca le pinne e la coda: segui il disegno, ti sarà molto utile. Se la colla dovesse far attaccare il pesce al foglio di carta per lucidi, aspetta che si asciughi completamente: riuscirai a staccarlo con facilità.
Con le forbici taglia un pezzo di filo di nylon lungo circa 60 cm e annodane un’estremità. Pratica, con lo spillo, un piccolo foro sia sulla pancia del pesce sia sul dorso, prima delle pinne, e facci passare il filo. Comincia ad applicare il pesce verde, poi lascia 8 cm di filo libero, fai un secondo nodo e applica il pesce arancio. Lascia altri 8 cm liberi e attacca anche il pesce azzurro.Attacca con il filo di nylon le barrette sonore all’anello di ferro, partendo da quella più piccola e mantenendo la stessa distanza tra l’una e l’altra. Taglia due pezzi di filo di nylon lunghi circa 50 cm, agganciali al cerchio intrecciandoli tra di loro. Annoda i fili 15 cm al di sopra del cerchio e lega al nodo anche il filo dei pesci, in modo che questi rimangano al centro del cerchio.
Le foglie secche che cadono nel giardino dovrebbero essere raccolte con una certa regolarità, in modo da evitare che lascino macchie nel prato.
Ancora più importante e poi raccogliere le foglie che finiscono sull’asfalto e sul pavimento, visto che possono essere molto scivolose.
Se le foglie sono poche, è possibile eseguire l’operazione con un rastrello.
Tramite questo strumento è possibile radunare tutte le foglie in punto.
Una volta fatto questo, è possibile inserirle in un apposito sacco e portarle nel luogo di smaltimento.
Se il giardino è composto da numerosi albero, e quindi le foglie sono molte, è possibile velocizzare l’operazione un aspiratore.
Il funzionamento del dispositivo è piuttosto semplice, le foglie vengono aspirate, sminuzzate e raccolte nel sacco collegato.
Sul mercato sono disponibili strumenti a motore e strumenti elettrici. Questi, relativamente ai quali è possibile vedere questa guida sull’aspirafoglie elettrico, hanno il vantaggio di essere più leggeri e meno costosi.
Gli aspirafoglie a motore sono però più potenti.
Per concludere, è importante sapere che le foglie possono essere utili in inverno.
Sotto gli alberi e le siepi è possibile lasciare uno strato di circa 10 cm di foglie, mescolate con il terreno, in modo da favorire la formazione di un ambiente favorevole per lo sviluppo delle piante.
Questa è una guida rivolta a chi ha la passione del cucito, ma che magari ha bisogno di qualche piccolo consiglio originale e fantasioso per creare dei piccoli oggetti anche da regalare.
Per fare oggetti che hanno bisogno di un’ imbottitura, non è necessario andare a comprare la gomma piuma, basta semplicemente girarsi intorno e scoprire che va benissimo anche solo del semplice cartoncino ripiegato tante volte quante servono per raggiungere lo spessore desiderato e poi ricoperto con cotone idrofilo.
Se al rituale cambio di stagione mettete da parte alcuni vecchi giubbini invernali, prima di buttarli pensate a cosa potrebbero servire. Provate a smontarli completamente, e recuperate l’imbottitura interna. E’ la stessa che si adopera per realizzare l’imbottitura delle presine. Pensate a quante presine simpatiche potrete realizzare!
Inoltre anche il resto del giubbino potrà essere usato. Per esempio i bottoni possono servire per le bamboline e i pupazzetti, le cerniere possono essere tagliuzzate e fungere da un bel sorriso smagliante. Inoltre se possedete dei vecchi maglioni di lana, provate a scucirli e vedrete che belle capigliature, barbe, baffi ne verranno fuori! E allora buon lavoro amiche…date spazio alla vostra fantasia!
Il seitan è un ottimo sostituto della carne soprattutto nella cucina vegetariana.
Si tratta di una proteina a base vegetale derivata dal glutine di frumento, composta da un alto quantitativo di proteine e da pochissimi carboidrati.
Anche le calorie sono limitate circa 90 per una porzione da 85 gr. il che lo rende ottimo da inserire all’interno di un regime ipocalorico, ma vediamo cosa contiene esattamente il seitan, quali sono i suoi valori nutrizionali.
Sempre prendendo in considerazione una porzione da 85 gr il seitan contiene 1 gr di grasso, 18 gr di proteine, 3 gr di carboidrati, 1,2 mg di ferro, 10 mcg di selenio e 65 mg di fosforo.
Il quantitativo di proteine nel seitan è simile a quello della carne magra, ma il seitan al contrario di questa non contiene tutti gli aminoacidi essenziali, carenza che però si può sopperire egregiamente inserendo nell’alimentazione una serie di alimenti altamente proteici come il tofu, latte di soia, noci, semi , legumi, uova e latticini.
Il seitan come abbiamo visto è povero di grassi, ma si tratta di grassi monoinsaturi benefici per l’apparato cardiovascolare al contrario della carne che contiene invece grassi saturi non proprio salutari.
Ma come prepararlo in modo gustoso e light? Ecco una mia ricetta personale!
Spezzatino di seitan con porri e zucchine
Dose per una persona
Ingredienti
Una zucchina
un porro
una porzione di seitan
dado vegetale senza sale e glutammato
acqua
vino bianco
zenzero fresco
cipolla
olio extravergine di oliva
Preparazione
In un padellino antiaderente mettete i porri tagliati a rondelle, le zucchine a tocchetti unite le cipolle a rondelle e il seitan tagliato a julienne.
Aggiungete un filo di olio e un po’ d’acqua in cui avrete sciolto il dado vegetale coprite e lasciate cuocere finche le verdure non si saranno ammorbidite e il seitan sarà cotto, sfumate con vino bianco. Se il composto si asciuga aggiungete poca acqua.
Alla fine della preparazione impiattate e spargete zenzero fresco grattuggiato.
Seitan e broccoli
Dosi per 4 persone
Ingredienti
2 cucchiai di olio d’oliva
2 spicchi d’aglio tritati
1 peperone rosso tagliato a striscioline sottili
2 broccoli, tagliati a pezzetti
seitan tagliato a listarelle
2 cucchiai di salsa di soia ridotto contenuto di sodio
1 cucchiaino di olio di sesamo scuro
1 cucchiaino zenzero grattuggiato fresco
Preparazione
Scaldate l’olio più 2 cucchiai di acqua in una padella antiaderente o nel wok. Aggiungete l’aglio e broccoli. A fiamma medio alta soffriggete per 4-5 minuti, o fino a quando i broccoli sono cotti.
Aggiungete gli altri ingredienti e continuate a soffriggere per 3-4 minuti. Aggiungete inoltre, una piccola quantità di acqua o brodo nel tegame, se il tutto si asciuga.
Servite subito, condendo con salsa di soia le singole porzioni.